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花とアロマのスクールブローディア
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| ハーブの効能を理解し、自分に合うハーブを詳しく学び生活に活かせます。 | ハーブのページ |
| 植物名 | 作 用 | 適 応 例 |
| エキナセア | 免疫系の強化 | インフルエンザ、細菌、真菌、ウイルス等による感染症 |
| エルダーフラワー | 発汗、保湿、抗アレルギーの緩和 | 風邪、インフルエンザの初期症状と冷え性、花粉症、カタル症状（充血、鼻水） |
| ジャーマンカモミール | 消炎、鎮痛、鎮静、発汗、保湿 | 神経性消化器障害（胃潰瘍）など、月経前症候群、不眠、風邪、頭痛 |
| セントジョンズワート | 精神安定、消炎、鎮痛 | 更年期や生理時の抗うつ感、メランコリーおよびそれに伴う不眠、神経痛、外傷、打撲による痛み |
| パッションフラワー | 鎮静、精神安定、緩和 | 神経緊張、精神不安およびそれに伴う不眠、ストレス性の高血圧、幼児のけいれん、ひきつけ、喘息 |
| ハイビスカス | 代謝促進、強壮、利尿、便通緩下 | スポーツや仕事による肉体疲労、水分滞留、消化機能の停滞、便秘、眼精疲労の予防、回復 |
| ヒース | 抗菌、抗酸化、収れん | 膀胱炎などの泌尿器系感染症、しみ、色素沈着の予防と回復 |
| ベルベーヌ 別名（レモンバーベナ） |
鎮静、緩和、胃腸の機能調整 | 神経緊張、抗うつ、不眠、消化不良およびそれに伴う胃腸の不調 |
| ラズベリーリーフ | 子宮筋や骨盤の筋肉の調整、収れん | 月経前症候群、月経痛、貧血 |
| ローズヒップ | 便通緩下、利尿、ビタミンC補給、強壮 | 便秘、病中病後の体力低下、生理痛、生理不順、ストレスによる免疫低下 |
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