Aromatherapy


アロマテラピーとは「香り（aroma）を使った療法（therapy)」、つまり、芳香療法のことです。自然療法の一つであるアロマテラピーは植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）＝濃縮された芳香植物のオイルを使用します。植物の香りには、人の体と心に作用する成分が含まれています。この香り（精油）の成分を体内に取り入れ、人間が生まれつき持っている自然治癒力を高め、心身の調和を図ろうというのがアロマテラピーです。　アロマテラピーという言葉は、20世紀初頭、フランスの化学者ガットフォセが実験中の事故で火傷をおい、ラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）を用いてその効能を自ら体験したことから、この植物療法をアロマテラピーと命名したことがはじまりです。植物の香りの成分は、数千年もの間、古くは古代エジプト文明の時代から薫香や浸剤のかたちで使われていました。
アロマテラピーの主な目的は次の通りです。
1. ストレス解消やリフレッシュに役立てる 2. 美容と健康増進 3. 体や精神を一定の状態に保つ 4. 体や精神の不調を改善し、正常な状態に戻す
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